Врач Банный: в ряде случаев поход в баню может быть опасен для здоровья

В некоторых случаях посещение бани может быть опасным для здоровья. Об этом рассказал «Ленте.ру» врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный.

Для людей, не имеющих проблем со здоровьем, существуют определённые рекомендации по посещению бани. Важно избегать чрезмерных нагрузок на организм, рекомендует специалист. Если условия в парной слишком жаркие и душные, а банщик излишне активно использует веник и нагнетает пар, не следует терпеть дискомфорт. Для тех, кто не привык к посещению бани, рекомендуется начинать с коротких сеансов, обливаться тёплой или прохладной водой после выхода из парной и отдыхать в предбаннике.

Погружение в ледяную воду, в том числе прыжки в прорубь или сугроб, может быть опасно, особенно если это делается впервые. При выходе из парилки на мороз происходит резкое сужение сосудов, которые расширились от жары, что может привести к повышению давления. При попадании из жаркого помещения на мороз человек непроизвольно задерживает дыхание, что может замедлить работу сердца.

«Все это может закончиться инфарктом или инсультом или другими проблемами сердечно-сосудистой системы, которые будут заметны не сразу. Любой процесс закаливания организма нужно вести постепенно, в комфортном только вам темпе», — предупреждает эксперт.

Алкогольные напитки, даже слабоалкогольные, такие как пиво или сидр, оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему, почки и печень. В обычных условиях организм может справиться с такой нагрузкой, но в условиях бани она становится более интенсивной, и организм может не выдержать. Последствия могут быть различными: от потери сознания (которая в условиях бани может привести к ожогам и другим травмам) до инфаркта или инсульта.

Помимо этого, существуют определённые ограничения, связанные с состоянием здоровья. Посещение бани может быть не только бесполезным, но и вредным, а в некоторых случаях даже опасным при наличии следующих заболеваний: онкологические и инфекционные болезни, открытая форма туберкулёза, эпилепсия, незажившие раны, — подчеркнул специалист. По его словам, хронические заболевания в период обострения также являются причиной отложить посещение бани.

Он отметил, что беременным женщинам и людям пожилого возраста следует быть особенно осторожными и внимательными к своему здоровью при посещении бани.

«В первый триместр беременности плод особенно уязвим, и любая дополнительная нагрузка может привести к выкидышу, поэтому ходить в баню лучше на поздних сроках, но и тогда не сидеть в самом жару — достаточно 50–60 градусов. У людей в преклонном возрасте часто присутствуют проблемы с сердцем и сосудами и бывает много сопутствующих болезней, которые горячий пар может усугубить», — подчеркнул Банный.

Специалист отмечает, что если человек является поклонником банных процедур и регулярно их практикует, то, вероятно, проблем не возникнет. Он также советует внимательно следить за своим самочувствием и сообщать врачу о любых необычных симптомах.

Ранее Агентство Экономических Новостей сообщало, что у жителей России начались длинные выходные до 8 января включительно.