Общество

Врач Тяжельников: допустимая порция холодца составляет от 150 до 200 граммов

Рекомендуемая норма употребления холодца — от 150 до 200 граммов. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников, передает ТАСС.

Он подчеркнул, что данное блюдо характеризуется высокой энергетической ценностью и содержанием жиров. В связи с этим специалист настоятельно рекомендует гражданам России не злоупотреблять холодцом.

Он также обратил внимание, что людям с подагрой, гастритом с повышенной кислотностью, заболеваниями желчного пузыря и холециститом следует воздержаться от употребления этого блюда. Кроме того, он посоветовал людям с избыточным весом готовить холодец из менее жирных сортов мяса.

Ранее Агентство Экономических Новостей сообщало, что нутрициолог Порошина советует есть не больше 2‑3 мандаринов в день.

Ксения Евдокимова

Выпускница Московского Международного Университета (факультет «Журналистика средств массовой коммуникации»). Писала статьи для ежегодной научной конференции «Сократовские чтения». Была копирайтером в Банке «Агророс» и журналистом в региональных СМИ.

Последние статьи

Экономист Орлова усомнилась в введении единой минимальной пенсии в России

Доцент Финансового университета при правительстве РФ и кандидат экономических наук Наталья Орлова высказала сомнение в…

3 часа назад

В России стартовали трехдневные выборы в Госдуму

В России начались выборы депутатов Государственной думы девятого созыва, которые продлятся три дня — с…

7 часов назад

Банки предложили новые меры поддержки бизнеса после атак БПЛА

Ассоциация банков России предложила дополнительные меры поддержки компаний, пострадавших от атак беспилотников. Как сообщили в…

21 час назад

Эксперты объяснили, почему копить в долларах невыгодно

Заместитель министра финансов Алексей Моисеев в интервью «Российской газете» заявил, что хранить сбережения в наличной…

1 день назад

Суд арестовал 4,1 млрд рублей на счетах экс-супруги основателя «Русагро»

Столичный суд арестовал более 4,1 миллиарда рублей на счетах Натальи Быковской — бывшей супруги основателя…

1 день назад

Bloomberg: Татьяна Ким потеряла 1,5 млрд долларов из-за ударов по складам WB

Состояние основательницы Wildberries Татьяны Ким с начала 2026 года уменьшилось на 1,5 миллиарда долларов -…

2 дня назад