Фото: freepik.com/lifeforstock
Психолог Алена Макарова рассказала изданию «Доктор Питер» о том, как правильно спланировать летний отдых, чтобы после него чувствовать себя отдохнувшим. По ее словам, следует выбирать спокойные места для релаксации или выбирать активные курорты, чтобы набраться энергии.
Она уточнила, что следует учитывать бюджет. В том случае, если позволяют средства, можно остановиться в санатории, что предполагает комплексный подход к оздоровлению, включающий медицинскую помощь и реабилитационные процедуры.
Напротив, эксперт не рекомендовала проводить время в крупных городах с высоким уровнем шума и загрязнения, поскольку это может лишь усугубить усталость и повысить уровень стресса.
Ранее Агентство экономических новостей сообщало, что Италию признали страной с самыми дешёвыми отелями в ЕС.
Российский путешественник предупредил туристов о строгих запретах в Таиланде. По его словам, королевство нельзя назвать…
Финансовые организации России в январе 2026 года временно ограничили доступ к 2-3 миллионам банковских карт…
За первые недели января в России зафиксировали снижение розничных цен на ряд продуктов питания. Самое…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин поручил провести проверку по жалобе жительницы Ямала. Женщина уже…
Арбитражный суд Пермского края утвердил график погашения долгов для бывшего министра культуры региона. Александр Протасевич…
В конце февраля в России ожидается сокращенная рабочая неделя. Об этом РИА Новости сообщила депутат…