Фото: freepik.com/lifeforstock
Психолог Алена Макарова рассказала изданию «Доктор Питер» о том, как правильно спланировать летний отдых, чтобы после него чувствовать себя отдохнувшим. По ее словам, следует выбирать спокойные места для релаксации или выбирать активные курорты, чтобы набраться энергии.
Она уточнила, что следует учитывать бюджет. В том случае, если позволяют средства, можно остановиться в санатории, что предполагает комплексный подход к оздоровлению, включающий медицинскую помощь и реабилитационные процедуры.
Напротив, эксперт не рекомендовала проводить время в крупных городах с высоким уровнем шума и загрязнения, поскольку это может лишь усугубить усталость и повысить уровень стресса.
Ранее Агентство экономических новостей сообщало, что Италию признали страной с самыми дешёвыми отелями в ЕС.
Сервис планирования путешествий OneTwoTrip обнародовал исследование, посвященное бронированию отелей на июль 2026 года. Данные продемонстрировали резкий скачок…
Судьи в России, вышедшие на заслуженный отдых, получают не обычную страховую пенсию, а так называемое…
В Кировской области разгорелся скандал вокруг руководителя крупной дорожной фирмы. Главу компании «Вятавтодор» Олега Семакова…
Заместитель министра просвещения РФ Владимир Желонкин заявил в интервью ТАСС о том, что учащиеся колледжей, особенно на втором и третьем…
Японская компания Sodeco, владеющая 30-процентной долей в проекте «Сахалин-1», направила правительству Японии обращение с требованием отменить «потолок…
Суммарный ущерб от атак Вооруженных сил Украины на объекты агрохолдинга «Мираторг» в приграничных регионах превысил…