Фото: freepik.com/lifeforstock
Психолог Алена Макарова рассказала изданию «Доктор Питер» о том, как правильно спланировать летний отдых, чтобы после него чувствовать себя отдохнувшим. По ее словам, следует выбирать спокойные места для релаксации или выбирать активные курорты, чтобы набраться энергии.
Она уточнила, что следует учитывать бюджет. В том случае, если позволяют средства, можно остановиться в санатории, что предполагает комплексный подход к оздоровлению, включающий медицинскую помощь и реабилитационные процедуры.
Напротив, эксперт не рекомендовала проводить время в крупных городах с высоким уровнем шума и загрязнения, поскольку это может лишь усугубить усталость и повысить уровень стресса.
Ранее Агентство экономических новостей сообщало, что Италию признали страной с самыми дешёвыми отелями в ЕС.
Доцент Финансового университета при правительстве РФ и кандидат экономических наук Наталья Орлова высказала сомнение в…
В России начались выборы депутатов Государственной думы девятого созыва, которые продлятся три дня — с…
Ассоциация банков России предложила дополнительные меры поддержки компаний, пострадавших от атак беспилотников. Как сообщили в…
Заместитель министра финансов Алексей Моисеев в интервью «Российской газете» заявил, что хранить сбережения в наличной…
Столичный суд арестовал более 4,1 миллиарда рублей на счетах Натальи Быковской — бывшей супруги основателя…
Состояние основательницы Wildberries Татьяны Ким с начала 2026 года уменьшилось на 1,5 миллиарда долларов -…