Фото: freepik.com/lifeforstock
Психолог Алена Макарова рассказала изданию «Доктор Питер» о том, как правильно спланировать летний отдых, чтобы после него чувствовать себя отдохнувшим. По ее словам, следует выбирать спокойные места для релаксации или выбирать активные курорты, чтобы набраться энергии.
Она уточнила, что следует учитывать бюджет. В том случае, если позволяют средства, можно остановиться в санатории, что предполагает комплексный подход к оздоровлению, включающий медицинскую помощь и реабилитационные процедуры.
Напротив, эксперт не рекомендовала проводить время в крупных городах с высоким уровнем шума и загрязнения, поскольку это может лишь усугубить усталость и повысить уровень стресса.
Ранее Агентство экономических новостей сообщало, что Италию признали страной с самыми дешёвыми отелями в ЕС.
Депутат Госдумы от крымского региона Михаил Шеремет жестко ответил на требования главы эстонского МИД Маргуса…
Визовый центр Японии в Москве стал строже проверять документы у российских туристов. Это привело к…
Суд в Астраханской области заставил местного жителя вернуть деньги, выплаченные за гибель сына в зоне…
Сергей Елин, эксперт московского отделения «Опоры России» по финансам и безопасности, рассказал агентству «Прайм», как…
Жители и гости Москвы во время опроса газеты «Взгляд» рассказали, какой доход считают достаточным для…
Профессор СПбГУ Станислав Ткаченко считает, что Россия перекрыла транзит казахстанской нефти в Германию по трубопроводу…